فوائد التفاح
يقوي الدماغ والقلب، والمعده، ويفيد في علاج آلام المفاصل والخفقان،يسكن العطس، ويوقف القئ، ويذهب عسر التنفس ويصلح الكبد، وينقي الدم منالسموم، ويقوي عضلة القلب، وبذوره تقتل دود البطن. التفاح غني بفيتاميناتأ، ب، ج ويحتوي على مواد سكريه وبروتين ومواد دهنييه وبكتينيه واحماضعضويه وأملاح معدنيه مثل البوتاسيوم والكالسيوم، والصوديوم وغيرها مما لاغنى عنه في تغذيه الخلايا وإنمائها وتقوية العظام وتجديد الخلايا العصبية.خل التفاح
خل التفاح يعد أحسن أنواع الخل، وهو مفيد في حالات التسمم الغذائي، كماينفع في علاج الأرق بأخذ ثلاث ملاعق صغيرة من الخل في نصف كوب ماء وملعقةعسل.
نصائح مفيدة
يفيد التفاح في علاج أصابع القدمين المتورمه والمحتقنه من برد الشتاءوذلك بدق تفاحة مشويه بقشرها وهرسها ومزجها مع قليل من زيت الزيتون وتغطيةالأصابع المصابه بها.الشاي المصنوع من قشر التفاح المجفف مفيد في نزلات البرد، كما يستعملعصير التفاح كدهان للمحافظه على نضارة ونعومه بشرة حواء. و يفيد التفاحأيضا في تقوية الاسنان.
موضوع: التفاح وفوائده 
