منتديات أبطال الكرة الرسمية
كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبطال الكرة الرسمية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه

اذهب الى الأسفل 
+9
محب سد
قمر السعوديه
ابو العز الاحمري
Johan
JUsT BOY
τцяқч .๓
ααzєƒ єℓѕυмт
♡㋡Fêisty crảzy
فارس العداله41
13 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
فارس العداله41
عضو
عضو
فارس العداله41


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 26
مآلَـيْ : 4568
شّهـْرتـْي : 1
آنْضضْمآمـْي : 25/02/2012
ع ـ’ـمريْ : 27

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالسبت فبراير 25, 2012 7:34 pm

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهه

--------------------------------------------------------------------------------


تنتج رائحة الفم الكريهة عن عدم اتباع إرشادات نظافة الفم و الأسنان أو قد تكون نتيجة للإصابة بأمراض أو بمشاكل صحية خارج الفم. تساهم ممارسة بعض العادات غير الصحية (كالتدخين) أو تناول بعض أنواع الأطعمة (كالثوم و البصل أو منتجات الحليب) في تفاقم مشكلة الرائحة الكريهة. من الجدير بالذكر أن مشكلة رائحة الفم الكريهة تعد مشكلة يسيرة و سهلة العلاج بذلك بفهم أسباب المشكلة أولا و من ثم اتباع الخطوات المطلوبة لحلها.


كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها سلبا على رائحة فمك؟
تبقى بعض جزيئات الطعام عالقة بين شعيرات اللسان و بين الأسنان بعد الأكل لفترات ليست بقليلة، و لن تزول نهائيا إلا بعد إذابة اللعاب لها. و طالما ظلت جزيئات الأطعمة ذات الرائحة الكريهة (كالثوم و البصل) عالقة فان رائحة النفس ستظل موجودة. لذا فان تفريش اللسان بالدرجة الأولى و تفريش الأسنان و استخدام الخيط بعد تناول الأطعمة المسببة لرائحة الفم الكريهة يساعد على التقليل منها. لكنه لن يزيلها تماما و ذلك لأنه مهما كان التنظيف دقيقا فانه لن يقوم بإزالة كل بقايا الأطعمة العالقة، لن يحدث ذلك الى أن يقوم اللعاب بعد مضي بعض من الوقت بإذابتها نهائيا.


لماذا تسبب بعض العادات السيئة رائحة النفس الكريهة؟

· يؤدي عدم تفريش الأسنان و اللسان يوميا و عدم استخدام خيط الأسنان الى بقاء جزيئات الطعام في الفم. وجود جزيئات الطعام هذه يوفر بيئة مناسبة لنمو و تكاثر البكتيريا التي تفرز الرائحة الكريهة. عملية ازالة البكتيريا الموجودة على اللسان تعد أول و أهم خطوة لحل مشكلة الرائحة الكريهة.

· إذا كنت ممن يستخدمون طقم الأسنان دون الاهتمام بتنظيفها جيدا، فإن البكتيريا المسببة للرائحة ستجدك فريسة سهلة لها.

· يعد التدخين أو تناول منتجات التبغ المختلفة أيضا من مسببات رائحة النفس الكريهة واصفرار الأسنان، كما أنه يضعف قدرتك على تذوق الطعام ويُهيج أنسجة اللثة.


ما علاقة اللسان برائحة الفم الكريهة؟


يحتوي سطج اللسان على العديد من التشققات. يعاني الأشخاص من مشكلة رائحة النفس الكريهة اذا كانت هذه التشققات عميقة. اذ تدخل كميات قليلة من الطعام في هذه التشققات العميقة و لا يستطيع اللعاب وحده شطف و تنظيف بقايا الطعام. تقوم البكتيريا الموجودة في الفم من تحليل هذه البقايا مصدرة مادة الكبريت ذات الرائحة الكريهة. يؤدي تفريش اللسان بالفرشاة أو باستخدام أداة تنظيف اللسان الى ازالة بقايا الطعام و الخلايا البكتيرية المتراكمة على سطح اللسان و بالتالي يؤدي الى تجنب رائحة الفم الكريهة.


ما الأمراض التي تقترن برائحة الفم الكريهة؟
تعتبر رائحة و مذاق الفم الكريهين من مؤشرات الإصابة بأمراض اللثة. تنجم هذه الأمراض عن عدم اتباع إرشادات نظافة الأسنان و تراكم البلاك على الأسنان. تهيج اللثة عندما تفرز بكتيريا البلاك بقاياها و تعتبر هذه البقايا سموم تسبب أمراض اللثة و الرائحة الكريهة.

يمكن أن تنتج رائحة الفم الكريهة عن:

· تسوس الأسنان

· طقم أسنان غير الثابت

· الالتهابات الفطرية داخل الفم

· جفاف الفم (حالة مرضية ناتجة عن قلة إفرازات اللعاب داخل الفم): يعد اللعاب ضروريا لتنظيف و تطهير الفم وذلك بإزالة بقايا البكتيريا الموجودة في الفم. في حالة عدم إزالة هذه البقايا من الفم فإنها تتعفن مسببة رائحة الفم الكريهة. من أسباب الإصابة بجفاف الفم:
- تعاطي بعض أنواع الأدوية
- الإصابة ببعض الالتهابات الفيروسية
- مشكلات تواجه الغدد المفرزة للعاب
- التنفس المستمر عبر الفم

· قد يؤدي التعرض لبعض الوعكات الصحية أو الإصابة بأمراض معينة خارج الفم إلى رائحة الفم الكريهة مثل:
- التهابات الجهاز التنفسي
- التهابات الجيوب الأنفية المزمنة
- مرض السكري
- مشكلات الكبد أو الكلى

من الذي يعالج رائحة النفس الكريهة؟
يعتبر طبيب الأسنان هو المرجع الأول لمعالجة رائحة النفس الكريهة. إذا أقر طبيب أسنانك بأنك لا تعاني من أية مشلكة داخل الفم، ففي هذه الحالة يعود الحُكم لطبيب عائلتك أو أخصائي معين يقوم بتحديد مصدر الرائحة ومن ثم تعيين خطة العلاج المناسبة.


ماهي المنتجات التي تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة؟
يمكنك شراء العديد من منتجات غسول الفم الموجودة في الصيدليات والتي قد تساهم في إخفاء الرائحة بشكل مؤقت. تجدر الإشارة هنا بأن هذه المنتجات لا تحل المشكلة جذريا. لحل المشكلة يمكن لطبيب أسنانك أن يصف لك أية من مطهرات الفم التي تعمل على قتل الجراثيم المسببة لرائحة الفم الكريهة. عليك باستشارة طبيب أسنانك لاختيار المنتج الأفضل لك.


كيف يمكنني تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة؟
يمكنك تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة عن طريق:

· اتباع إرشادات صحة الفم والأسنان: عليك تفريش أسنانك مرتين كل يوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك

· فرش أسنانك بعد كل وجبة طعام تتناولها: (عليك الاحتفاظ بفرشاة أسنان إضافية في مقر عملك أو المدرسة لتفريش أسنانك بعد وجبة الغداء).
لا تنسى تفريش§ لسانك أيضا : فاللسان هو أكبر مخزن للبكتيريا في الفم.
استبدل فرشاة أسنانك:§ بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة.
استخدم خيط الأسنان: مرة كل يوم. يساعدك§ الخيط على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها لضمان إزالة بقايا الطعام الدقيقة والبلاك من بين أسنانك.
إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان: فعليك إزالته قبل النوم وتنظيفه جيدا§ قبل استخدامه عندما تستيقظ من نومك.
قم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام: على§ الأقل مرتين في السنة- لأنه سيقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة وسيكون قادر على كشف ومن ثم معالجة أي أمراض محيطة بأسنانك أو لثتك، أيضا معالجتك إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الفم، أو أية مشاكل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة (انظر مسببات رائحة الفم الكريهة)
توقف عن التدخين: أو عن تناول منتجات التبغ المختلفة. اسأل طبيب§ أسنانك عن بعض النصائح المفيدة التي من شأنها أن تساعدك على الإقلاع عن هذه العادة المضرة.
اشرب الماء و بكثرة: لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك§ باستمرار و إلى زيادة كمية اللعاب في الفم.
قم بتناول منتجات اللبان : يفضل§ الأنواع الخالية من السكر.
يجب عليك استثارة (زيادة) إنتاج اللعاب: داخل فمك§ والذي يعلب دورا هاما في إزالة وجرف البكتيريا وبقايا الأطعمة الدقيقة. طبعا لاغني عن استخدام المسواك.. فقد كان الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم يستخدم السواك في نظافة اللسان حتي انه كان يقول أع أع ، حيث أنه كان يدخله داخل الحلق لنظافة اللسان أو أخر اللسان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♡㋡Fêisty crảzy
عضو مميز
عضو مميز
♡㋡Fêisty crảzy


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 2290
مآلَـيْ : 10410
شّهـْرتـْي : 33
آنْضضْمآمـْي : 18/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 24

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالسبت فبراير 25, 2012 7:38 pm

يسلموا على الموضوع المميز

ويشرفني أني اول واحد رد على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ααzєƒ єℓѕυмт
عضو مميز
عضو مميز
ααzєƒ єℓѕυмт


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 1084
مآلَـيْ : 7646
شّهـْرتـْي : 10
آنْضضْمآمـْي : 07/11/2011
ع ـ’ـمريْ : 25

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالسبت فبراير 25, 2012 7:42 pm

يسلموا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس العداله41
عضو
عضو
فارس العداله41


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 26
مآلَـيْ : 4568
شّهـْرتـْي : 1
آنْضضْمآمـْي : 25/02/2012
ع ـ’ـمريْ : 27

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأحد فبراير 26, 2012 12:18 pm

عــاشــق الــمــغــرب كتب:
يسلموا على الموضوع المميز

ويشرفني أني اول واحد رد على الموضوع

انا زدت شرفا لما ردك الجميل نور صفحتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس العداله41
عضو
عضو
فارس العداله41


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 26
مآلَـيْ : 4568
شّهـْرتـْي : 1
آنْضضْمآمـْي : 25/02/2012
ع ـ’ـمريْ : 27

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأحد فبراير 26, 2012 12:19 pm

MR,DED0 كتب:
يسلموا على الموضوع


مشكووووووووور للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
τцяқч .๓
عضو مميز
عضو مميز
τцяқч .๓


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 843
مآلَـيْ : 7659
شّهـْرتـْي : 12
آنْضضْمآمـْي : 01/01/2012
ع ـ’ـمريْ : 29

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأحد فبراير 26, 2012 12:21 pm

شكرا لك الموضوع رووووووووووووعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
τцяқч .๓
عضو مميز
عضو مميز
τцяқч .๓


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 843
مآلَـيْ : 7659
شّهـْرتـْي : 12
آنْضضْمآمـْي : 01/01/2012
ع ـ’ـمريْ : 29

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأحد فبراير 26, 2012 12:26 pm

تقبل مروري البسيط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
τцяқч .๓
عضو مميز
عضو مميز
τцяқч .๓


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 843
مآلَـيْ : 7659
شّهـْرتـْي : 12
آنْضضْمآمـْي : 01/01/2012
ع ـ’ـمريْ : 29

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأحد فبراير 26, 2012 12:26 pm

واشكرك مرة اخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس العداله41
عضو
عضو
فارس العداله41


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 26
مآلَـيْ : 4568
شّهـْرتـْي : 1
آنْضضْمآمـْي : 25/02/2012
ع ـ’ـمريْ : 27

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأحد فبراير 26, 2012 12:50 pm

قائد العواصف كتب:
تقبل مروري البسيط
:è_è:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
JUsT BOY
عضو مميز
عضو مميز
JUsT BOY


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 1009
مآلَـيْ : 8028
شّهـْرتـْي : 26
آنْضضْمآمـْي : 29/07/2011
ع ـ’ـمريْ : 27

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأحد فبراير 26, 2012 12:54 pm

الموضوع رائع واصل ابداعك فى المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس العداله41
عضو
عضو
فارس العداله41


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 26
مآلَـيْ : 4568
شّهـْرتـْي : 1
آنْضضْمآمـْي : 25/02/2012
ع ـ’ـمريْ : 27

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأحد فبراير 26, 2012 1:45 pm

مروركم هذا وسام شرف اضعه على صدرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Johan
عضو مميز
عضو مميز
Johan


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 927
مآلَـيْ : 6883
شّهـْرتـْي : 53
آنْضضْمآمـْي : 08/07/2011
ع ـ’ـمريْ : 31

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأربعاء فبراير 29, 2012 5:50 pm

شكرا على هذا الموضوع الرائع والمتميز والمذهل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mca24.3rab.pro/forum
ابو العز الاحمري
عضو مميز
عضو مميز
ابو العز الاحمري


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 291
مآلَـيْ : 5435
شّهـْرتـْي : 6
آنْضضْمآمـْي : 03/12/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأربعاء فبراير 29, 2012 6:30 pm

مشكووووووووووووووور اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www2.arabepro.com
قمر السعوديه
عضو
عضو
قمر السعوديه


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 56
مآلَـيْ : 4762
شّهـْرتـْي : 3
آنْضضْمآمـْي : 16/11/2011
ع ـ’ـمريْ : 23

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأربعاء فبراير 29, 2012 6:33 pm

يسلمووووووووو موضوع أكثر من رااااااااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو العز الاحمري
عضو مميز
عضو مميز
ابو العز الاحمري


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 291
مآلَـيْ : 5435
شّهـْرتـْي : 6
آنْضضْمآمـْي : 03/12/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه   كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه Emptyالأربعاء فبراير 29, 2012 6:41 pm

يسلمو راااااااائع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www2.arabepro.com
 
كيف تتخلص من رائحه الفم الكريهه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» رائحة الفم الكريهة : سؤال و جواب‎
»  كيف تتخلص من التعب؟؟؟
» كيف تتخلص من القلق والخوف النفسي هااام جدا
» إلى ضحايا الحب الفاشل كيف تتخلص من حبك القديم
» كيف تتخلص من الإدمان على الفيس بوك و المواقع الاجتماعية بـ 6 خطوات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الكرة الرسمية :: المنتديات العامة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: