الشاي الأخضر يقلل خطر الكولسترول لكن بقدر

بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

جاء في دراسة صينية ان الشاي الاخضر يخفض فيما يبدو مستويات الكوليسترول
"الضارة" ويترك مستويات الكوليسترول "المفيدة" دون تغيير وان تشجيع الناس
على شربه قد يكون له مردود صحي مفيد.

وكتب شين شين جيغ من كلية بكينغ يونيون للطب في العاصمة الصينية وزملاؤه
ان نتائج هذه الدارسة تفسر سبب الربط بين الشاي الاخضر وتدني مخاطر
الاصابة بأمراض القلب.
ووجدت الدراسة انه رغم انخفاض مستويات البروتين الدهني المنخفض الكثافة
(ال.دي.ال) الا انه لم يحدث تغيير في مستويات البروتين الدهني المرتفع
الكثافة (اتش.دي.ال) وهو ما يعرف باسم الكوليسترول المفيد.
وكتب الباحثون في الدورية الامريكية للتغذية الطبية "أظهر التحليل ان
احتساء الشاي الاخضر ومشتقاته أدى الى انخفاض ملحوظ في تركز الكوليسترول
(ال.دي.ال) دون ملاحظة اي تغير في كوليسترول (اتش.دي.ال)."
ودرس الفريق نتائج 14 محاولة احتسى خلالها المشاركون الشاي الاخضر او مشتقاته لفترة تراوحت بين ثلاثة اسابيع وثلاثة أشهر.
وفي المتوسط أدى شرب الشاي الاخضر الى انخفاض الكوليسترول الضار بما يعادل 2.2 ملليجرام كل عشر لتر اي أقل قليلا من اثنين في المئة.
لكن ناثان وونج الذي يدير برنامج مكافحة أمراض القلب في جامعة كاليفورنيا نبه الى ان هذا الخفض محدود.
وقال لرويترز انه يجب الا يستبدل الشاي الاخضر "بعقاقير ثبت انها تخفض
الكوليتسرول بالنسبة لمرضى يعانون من مستويات عالية من الكوليسترول."
وربطت بعض الدراسات بين الشاي الاخضر وتدني مخاطر الاصابة بانواع من السرطان وأيضا مخاطر الموت بالتهاب رئوي.

يسعدنى و يشرفنى ان اكون اول من رد على موضوعك
مشكوووووووووووووووووووووووووووووره

تسلمي على المعلومات القيمة و الموضوع الجميل

تحياتي لك

شكراا جزيلا على المعلومات القيمة و الموضوع الجميل

شكرا جزيلا لكى على الموضوع المتميز

وآآإإو موضوعـ|~ في قمت الابداع
يعطييك العافيه على المجهوود
والى الامام

» الجريب فروت قد يخفض الكولسترول السيئ ويعالج السكري
» الشاي الاخضر !!!!!!
» هل اضافة اللبن الى الشاى يقلل من فوائده؟
» الشاي يحمي من تسوس الأسنان
» البقدونس يقلل اضطربات الجهاز التنفسي