♥ ωіndy яοse
عضو مميز
جـْنـسّيْ : 
مُسَاهَماتِي : 6535
مآلَـيْ : 23671
شّهـْرتـْي : 567
آنْضضْمآمـْي : 04/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
 |  موضوع: كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح الخميس سبتمبر 22, 2011 7:18 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح مهمة كيف تتعامل مع جو الغبار !
1- ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول
الغبار إلى الرئتين
2- استنشاق الماء بوضع الأنف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف
الأنف من الأتربة الداخله فيه
3- وضع الكمام أو وضع فوطة أو كلينكس مبلل على الأنف
والفم
4- الإكثار من شرب الماء
5- إغلاق النوافذ و الأبواب بشكل محكم ووضع فوطة مبلله على
الفتحات الصغيرة في النوافذ
6- عند الاستيقاظ صباحا ... سوف تشعر ان راسك بينفجر من كثر
ماتنفست غبار وبلعت رمل .. فتناول ملعقة واحدة من العسل لترطيب المري
وتقتل البكتيريا بإذن الله
الغبار عندنا كثيييير
نسأل الله لكم السلامة | |
|
لعبة القدر
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 874
مآلَـيْ : 7300
شّهـْرتـْي : 19
آنْضضْمآمـْي : 01/09/2011
ع ـ’ـمريْ : 28
| | موضوع: رد: كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح الجمعة أكتوبر 28, 2011 11:07 am | |
| +
----
-
مشكوووره
جزاك الله خيرآ
يعطييك العافيه
تابعي الابداع
تقبلي مروري | |
|
вℓαѕт •
عضو مميز
جـْنـسّيْ : 
مُسَاهَماتِي : 13840
مآلَـيْ : 41891
شّهـْرتـْي : 1127
آنْضضْمآمـْي : 06/10/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح السبت أكتوبر 29, 2011 11:58 am | |
| مشكوووره
جزاك الله خيرا
يعطييك العافيه
تابعي الابداع
تقبلي مروري | |
|
ĈĪЄĿ
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 2428
مآلَـيْ : 17502
شّهـْرتـْي : 55
آنْضضْمآمـْي : 03/06/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح الخميس نوفمبر 03, 2011 6:07 am | |
| شكرا لكـ ع النصائح المفيدة
الله يعطيك العافيه ع الموضوع المتميز
واصلي تقدمكـ وآبداعكـ
// ودي | |
|
Yᵤⱼᵢ
فريق الإدارة
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 9362
مآلَـيْ : 24771
شّهـْرتـْي : 115
آنْضضْمآمـْي : 12/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 25
آوسـْمـتـيّ : 
| | موضوع: رد: كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح الجمعة سبتمبر 11, 2015 6:08 pm | |
| شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر ♥
| |
|
