| | حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! |  |
|
+7جينوس Yurinu ĈĪЄĿ მἶოղ جوهرة j¡j¡'ყεσηηiє hiba the ripper 11 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
hiba the ripper
عضو مميز
جـْنـسّيْ : 
مُسَاهَماتِي : 2926
مآلَـيْ : 15570
شّهـْرتـْي : 155
آنْضضْمآمـْي : 19/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 27
 |  موضوع: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الثلاثاء يونيو 07, 2011 7:29 pm | |
| :T_T:
أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم
حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.
وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية
الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين
الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة
عند الانسان.
وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص
تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة
الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد
يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.
وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط
السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم
وأهمها النوم.
ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال
وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب
الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات
ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو
الاضطجاع فقط.
ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا
تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص
الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في
منتصف الفترة الصباحية
..:: نقلته للعلم والفائدة والله اعلم ::..
| |
|
 | |
j¡j¡'ყεσηηiє
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 3375
مآلَـيْ : 15990
شّهـْرتـْي : 179
آنْضضْمآمـْي : 06/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 28
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الثلاثاء يونيو 07, 2011 7:38 pm | |
| :41655: مشكووورة هبة على الموضوع المفيد واصلي تميزكي | |
|
| | |
جوهرة
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 2194
مآلَـيْ : 12794
شّهـْرتـْي : 52
آنْضضْمآمـْي : 28/05/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الأربعاء يونيو 08, 2011 3:43 pm | |
| موضوع في غاية الروعة
بارك الله فيك | |
|
| | |
მἶოղ
عضو مميز
جـْنـسّيْ : 
مُسَاهَماتِي : 2257
مآلَـيْ : 12820
شّهـْرتـْي : 128
آنْضضْمآمـْي : 29/05/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الأربعاء يونيو 08, 2011 3:52 pm | |
| شكرا على الموضوع  | |
|
| | |
ĈĪЄĿ
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 2428
مآلَـيْ : 17502
شّهـْرتـْي : 55
آنْضضْمآمـْي : 03/06/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الأربعاء يوليو 06, 2011 5:33 am | |
| شكرا لك ع المعلومات المفيده
يعطيك الف عافيه
تحياتي | |
|
| | |
Yurinu
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 3295
مآلَـيْ : 14609
شّهـْرتـْي : 94
آنْضضْمآمـْي : 24/05/2011
ع ـ’ـمريْ : 25
| |
| | |
جينوس
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 365
مآلَـيْ : 5922
شّهـْرتـْي : 16
آنْضضْمآمـْي : 04/07/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الإثنين يوليو 11, 2011 8:42 pm | |
| معلومات نادرة شكرا لكي على المعلومات | |
|
| | |
♥ ωіndy яοse
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 6535
مآلَـيْ : 23671
شّهـْرتـْي : 567
آنْضضْمآمـْي : 04/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الإثنين أكتوبر 03, 2011 4:41 pm | |
| :بةبلة: شكرا على الموضوع المفيد جدا :بةبلة: :bounce: الله يعطيك العافية :bounce: :بةبلة: تحياتي :بةبلة: تقبال مروري  :flower: :flower: | |
|
| | |
U-Kiss Lover
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 3021
مآلَـيْ : 18325
شّهـْرتـْي : 115
آنْضضْمآمـْي : 30/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الإثنين أكتوبر 03, 2011 4:43 pm | |
| مشكووووورة حبيبتي هيبو ع الموضوع المفيد^^
تقبلي مروري^^
| |
|
| | |
♥ ωіndy яοse
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 6535
مآلَـيْ : 23671
شّهـْرتـْي : 567
آنْضضْمآمـْي : 04/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 6:16 pm | |
| موضوع في غاية الروعة
بارك الله فيك
| |
|
| | |
вℓαѕт •
عضو مميز
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 13840
مآلَـيْ : 41891
شّهـْرتـْي : 1127
آنْضضْمآمـْي : 06/10/2011
ع ـ’ـمريْ : 26
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الخميس نوفمبر 10, 2011 10:16 pm | |
| يسلموو على المجهود والابدااع
يسلموووو
دام الابداع
والى الامام | |
|
| | |
Yᵤⱼᵢ
فريق الإدارة
جـْنـسّيْ :
مُسَاهَماتِي : 9362
مآلَـيْ : 24771
شّهـْرتـْي : 115
آنْضضْمآمـْي : 12/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 25
آوسـْمـتـيّ : 
| | موضوع: رد: حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! الإثنين سبتمبر 14, 2015 11:03 pm | |
| معلومات طبية جميلة ومميز
شكرا لك
واصل/ى تميزك
تحياتى
| |
|
| | |
| | حذار من الساعة 10 صباحا!!!!! | |
|
