منتديات أبطال الكرة الرسمية
فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبطال الكرة الرسمية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
R.@.m.y
عضو مميز
عضو مميز
R.@.m.y


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 1649
مآلَـيْ : 14582
شّهـْرتـْي : 192
آنْضضْمآمـْي : 18/06/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............   فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 2:10 pm

فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة

يعد الفشار من الأطعمة المحبوبة إلى قلوبنا جميعاً وينتشر تناولها فى
مجتمعاتنا الشرقية بشدة، وهو من أكثر أطعمة السناكس التى يتناولها الناس
بين الوجبات وخصوصاً الأطفال، ويساعدهم على ذلك عربات الباعة الجائلين لبيع
الفشار المنتشرة فى كل مكان.

ولكن يبدو أن الإقبال على تناوله قد يزداد بشكل كبير فى الأيام القادمة،
وذلك بعد أن كشفت مجموعة من الباحثين الأمريكيين عن أن الفشار يتفوق على
الخضروات والفواكه فى كميات مضادات الأكسدة والهامة جداً لصحة الإنسان
ووقايته من الأمراض والسرطانات المختلفة.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة أذيعت يوم أمس، الاثنين، فى اللقاء 234
من المؤتمر العلمى الذى عقدته الجمعية الكيميائية الأمريكية بسان دييجو فى
الولايات المتحدة الأمريكية.

وأشارت الباحثون إلى أن الفشار يحتوى على كميات وتركيزات أكبر من
البوليفينول، وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة، حيث وجدوا أن البوليفينول
يوجد داخل الفشار بتركيز 4% بينما يوجد بتركيز مخفف داخل المياه التى تمثل
90% من الخضراوات والفواكه.

وأضاف الباحثون بأن الفشار يحتوى على 300 مجم من البوليفينول داخل نصف كوب
متوسط من الفشار مقارنة بـ 114 مجم داخل نفس الكمية من الذرة الحلوة، و160
مجم من متوسط كمية مضاد الأكسدة الموجود فيما يعادلهم من الفواكه
والخضراوات، أى أن الفشار يحتوى تقريباً على ضعف كمية البوليفينول الموجودة
بالفواكه، وهو ما يمثل13% من كمية البوليفينول التى يحتاجها الفرد فى
اليوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яαиσѕн
عضو مميز
عضو مميز
яαиσѕн


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 714
مآلَـيْ : 7594
شّهـْرتـْي : 52
آنْضضْمآمـْي : 27/10/2011
ع ـ’ـمريْ : 25

فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............   فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 2:12 pm

فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ 7BL75561


تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sose.Q
عضو مميز
عضو مميز
sose.Q


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 1714
مآلَـيْ : 10097
شّهـْرتـْي : 35
آنْضضْمآمـْي : 30/06/2011
ع ـ’ـمريْ : 24

فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............   فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 4:26 pm

شكرًا على الموضوع
مشكوور ويعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mca14.org/
вℓαѕт •
عضو مميز
عضو مميز
вℓαѕт •


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 13840
مآلَـيْ : 41874
شّهـْرتـْي : 1127
آنْضضْمآمـْي : 06/10/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............   فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............ Emptyالجمعة يونيو 08, 2012 5:46 am

يعطيك العافيه على المعلومات الراائعه
شككرآ لك على المجهود
دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwgud.forumarabia.com/forum
 
فوائد الفشار : مضاد للأكسدة ويقي من الأمراض و السرطانات المختلفة............
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» "الجرجير مضاد للكوليسترول
»  الفشار يجلب الإحساس بالسعادة
» ما هي مخاطر التدخين على أعضاء الجسم المختلفة؟
» أنواع الأمراض النفسية
» فوائد الرمان ~ فوائد قشر الرمان ~ فوائد عصير الرمان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الكرة الرسمية :: المنتديات العامة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: