منتديات أبطال الكرة الرسمية
شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبطال الكرة الرسمية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
♥ ωіndy яοse
عضو مميز
عضو مميز
♥ ωіndy яοse


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 6535
مآلَـيْ : 23655
شّهـْرتـْي : 567
آنْضضْمآمـْي : 04/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات   شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Emptyالجمعة يونيو 15, 2012 8:16 pm

شرب الماء اثناء الاكل يحفز على تناول الخضراوات


شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Images?q=tbn:ANd9GcQ1HU3vBzZbbK-repIQsK8tO0r0OXIm59V3FozpT1N2x9QRCbb1



توصلت أحدث الأبحاث الطبية أن شرب الماء مع الوجبات قد يسهل من تشجيع
الانسان على تبنى خيارات غذائية صحية تساعده فى تغيير عاداته الغذائية
التى تمكنه من مكافحة البدانة التى باتت تشكل وباءً وغولاً يفتك بالكثيرين
حول العالم.


وأظهرت نتائج الأبحاث التى أجريت مؤخرا بجامعة "أوريجون" الامريكية أن
الاطفال الذين شربوا الماء أثناء تناولهم وجبة الغذاء على سبيل المثال
تناولوا كميات أكثر من الخضراوات بالمقارنة بالاطفال الذين اعتادوا على شرب
المياه الغازية أثناء الغذاء.

كان الباحثون قد أجروا دراستين منفصلتين أجريت الاولى على 60 مراهقا
وشابا تراوحت أعمارهم ما بين التاسعة عشرة والثالثة والعشرين فى الوقت
الذى أجريت الثانية على 75 طفلا تراوحت أعمارهم ما بين الثالثة والخامسة
وذلك لتحديد الدورالذى تلعبه المشروبات بأنواعها المتناولة أثناء الوجبات
وكميات استهلاك الطفل.

وتنصح الابحاث الطبية بضرورة تحذير الاطفال منذ الصغر من الافراط فى
تناول المشروبات الغازية مرتفعة السكريات مع الوجبات, مع أهمية تعويدهم
على شرب المياه أثناء الطعام كإحدى الوسائل الهامة لتخفيزهم على الاكثار
من تناول الخضراوات.


م/ن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القيصر
عضو مميز
عضو مميز
القيصر


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 354
مآلَـيْ : 5447
شّهـْرتـْي : 4
آنْضضْمآمـْي : 11/06/2012
ع ـ’ـمريْ : 26

شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات   شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Emptyالثلاثاء يونيو 26, 2012 7:58 pm

مشكور على الموضوع القيم


تحياتي لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7boal.yoo7.com/forum
вℓαѕт •
عضو مميز
عضو مميز
вℓαѕт •


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 13840
مآلَـيْ : 41875
شّهـْرتـْي : 1127
آنْضضْمآمـْي : 06/10/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات   شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Emptyالإثنين يوليو 16, 2012 6:52 pm

يعطيك العافيه ع الموضوع القيم


ارتقب جديدك


تحيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwgud.forumarabia.com/forum
القيصر
عضو مميز
عضو مميز
القيصر


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 354
مآلَـيْ : 5447
شّهـْرتـْي : 4
آنْضضْمآمـْي : 11/06/2012
ع ـ’ـمريْ : 26

شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات   شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Emptyالثلاثاء يوليو 17, 2012 11:18 pm

مشكور على الموضوع الممز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7boal.yoo7.com/forum
SкуX_99
عضو مميز
عضو مميز
SкуX_99


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 1579
مآلَـيْ : 8168
شّهـْرتـْي : 63
آنْضضْمآمـْي : 16/07/2011
ع ـ’ـمريْ : 25

شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات   شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Emptyالأربعاء يوليو 18, 2012 6:00 pm

موضوع مفيد يسلموا :منورة يآ عسل:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القيصر
عضو مميز
عضو مميز
القيصر


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 354
مآلَـيْ : 5447
شّهـْرتـْي : 4
آنْضضْمآمـْي : 11/06/2012
ع ـ’ـمريْ : 26

شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات   شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات Emptyالأربعاء يوليو 18, 2012 10:31 pm

شكرا ع المعلوووومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7boal.yoo7.com/forum
 
شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسباب وعلاج عض اللسان أثناء الأكل
»  شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان! Drinking Cold water after a meal = Cancer!
» اتحاد جدة يحفز لاعبيه براتب شهر قبل دربي الأهلي .. والدوليون يعودون السبت
» تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة
» تناول العنب يحميك من أمراض القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الكرة الرسمية :: المنتديات العامة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: