علآج الأمساك بالفاكهة

- الأمساك :


* يفيد عصير التفاح في ازالة حالات الأمساك المزمنة، وذلك بشرب نصف كوب منه قبل كل وجبة .
* يستخدم التفاح المشوي على النار في معالجة الأمساك والشفاء منه.
* إن الشمام علاج ممتاز للأمساك إذا أكل صباحا ً على معدة فاضية (الريق ) فإن المياه الموجودة في الشمام من شأنها أن تنبه الأمعاء فتنشط حركتها الهضمية كما أن أليافه تطرد الفضلات المتراكمة على
جدار الأمعاء .