منتديات أبطال الكرة الرسمية
 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبطال الكرة الرسمية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Yᵤⱼᵢ
فريق الإدارة
فريق الإدارة
Yᵤⱼᵢ


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 9362
مآلَـيْ : 24755
شّهـْرتـْي : 115
آنْضضْمآمـْي : 12/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 25
آوسـْمـتـيّ :  هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها 13270810
 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها 110

 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها Empty
مُساهمةموضوع: هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها    هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها Emptyالسبت أغسطس 22, 2015 11:14 am

 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها Can-of-soda

كثرت الدراسات المناهضة لشرب الصودا نظراً لاضرار التي تحدثها في الصحة. إلّا أنّ تقريراً مفصلاً نشره موقع "شاين" حول ما تحدثه قارورة صودا بعد ساعة من شربها، أتى ليثبّت مقولة دراسات عديدة طالبت بالتوقف عن شرب الصودا.

أول 10 دقائق:
عندما تتناول علبة كوكاكولا يدخل إلى جسمك 10 ملاعق من السكر دفعة واحدة، أو ما يعادل المدخول اليومي للجسم من السكر بأكمله، ولاشك يضرب ذلك النظام الغذائي الصحي.
20 دقيقة:
يسبب ارتفاع نسبة السكر زيادة إنتاج الأنسولين، ويبذل الكبد قصارى جهده لتحويل السكر الذي يقع في متناول سيطرته إلى دهون.
دقيقة:
يكون جسمك قد امتص الكافيين والسكر الذي تضمنته علبة الصودا بأكمله، فيبدأ بؤبؤ العين في التمدد، ويرتفع ضغط الدم، ويقوم الكبد بالتخلص من مزيد من السكر في مجرى الدم، فيتم حظر مستقبلات الأدينوساين في الدماغ، ما يسبب شعوراً بالنعاس.
45 دقيقة:
يزيد جسمك من إنتاج مادة الدوبامين، وهي ناقل عصبي يعزّز الشعور بالمتعة.
60 دقيقة:
يتحد حامض الفوسفوريك والصودا مع الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك في الأمعاء ليعطيك دفعة جديدة من التمثيل الغذائي، وتسبب المُحلّيات الاصطناعية والجرعة العالية من السكر زيادة البول، وبالتالي خسارة المزيد من الكالسيوم عن طريقه.
بعد 60 دقيقة:
يزيد الكافيين من إدرار البول، ويفقد الجسم عن طريقه المزيد من الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم وهي عناصر هامة للعظام، إلى جانب فقدان بعض الصوديوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mca14.7olm.org/
رينبو
عضو مميز
عضو مميز
رينبو


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 1460
مآلَـيْ : 5067
شّهـْرتـْي : 62
آنْضضْمآمـْي : 15/07/2015
ع ـ’ـمريْ : 24
آوسـْمـتـيّ :  هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها Hanaa41
 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها 210
 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها Url10

 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها Empty
مُساهمةموضوع: رد: هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها    هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها Emptyالسبت أغسطس 22, 2015 12:11 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم اتمنى انكم بخير

ييي بجد ماكنت اعرف كل هذه الأضرار 
ما توقعت انها تسبب الشعور بالنعاس
شكرا على هذا الموضوع الرائع و بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yᵤⱼᵢ
فريق الإدارة
فريق الإدارة
Yᵤⱼᵢ


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 9362
مآلَـيْ : 24755
شّهـْرتـْي : 115
آنْضضْمآمـْي : 12/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 25
آوسـْمـتـيّ :  هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها 13270810
 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها 110

 هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها Empty
مُساهمةموضوع: رد: هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها    هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها Emptyالسبت أغسطس 22, 2015 12:31 pm

شكرا لمرورك
نورتى الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mca14.7olm.org/
 
هذا ما تفعله الصودا بعد ساعة من شربها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اجمل شيء تفعله في رمضان
» مالذي تفعله عندما تدخل المنتدى؟
» ساعة الصرحة ♥
» فيه واحد يبي يشتري ساعة
» الحياة ساعة ... والوداع لحضة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الكرة الرسمية :: المنتديات العامة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: