:T_T: ساقسم الموضوع بين الفوائد والاضرار
1. الفوائد فوائد النوم تريح الجسم مما يفعله الشخص طول اليوم من التعب و العمل والاشياء الكثيرة كما نرى لكن نوم الانسان هذا مضر المفروض ان ياتى الانسان من شغله وعمله يدخل الحمام يتوضى يغسل وجه يقعد يا كل يترفج على التفزيون قليلا وبعد ذالك النوم
2. اضرار النوم عدم عندما ياتى الانسان لنوم على طول هذا مضر لصحة وايضا النوم الكثير يقلل النشاط والصحة ويعتب الانسان عندما يصحى وايضا هناك اشياء اخرى مضرة ومفيدة لنوم لكنى اتيت بما اعرفه عن النوم وشكرا اتمنى ان اكون افدتكم