منتديات أبطال الكرة الرسمية
نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبطال الكرة الرسمية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...

اذهب الى الأسفل 
+6
عاشق زين
j¡j¡'ყεσηηiє
II
هزيم الرعد
joseph
hiba the ripper
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
hiba the ripper
عضو مميز
عضو مميز
hiba the ripper


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 2926
مآلَـيْ : 15569
شّهـْرتـْي : 155
آنْضضْمآمـْي : 19/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 27

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالأربعاء مايو 18, 2011 2:03 pm

:O_O:
كشف باحثون أن الفتيات اللاتي يعانين من نقص في نسبة الحديد في الجسم قد يصبن نتيجة لذلك بنقص الذكاء

وقد كشفت دراسة أجرتها كلية كينج الجامعية- لندن، أن هناك علاقة قوية بين انخفاض مستوى الهيموجلوبين وتدني قدرة الفرد على التفكير أو مستوى الذكاء

والهيموجلوبين هو بروتين موجود في كريات الدم الحمراء التي تلعب دورا حيويا في نقل الأوكسجين إلى أنسجة الجسم المختلفة

ويعتبر الحديد أحد مكونات الهيموجلوبين المهمة وبدون توفر كميات كافية من الحديد في الغذاء لا يمكن للجسم أن يولد العدد الكافي من كريات الدم الحمراء

فقر الدم

وقد يقود ذلك في الحالات الخطيرة إلى فقر الدم إذا يضطر الجسم للتعايش مع النتائج اللاحقة لنقص الأوكسجين في الأنسجة

ومن بين أعراض فقر الدم نحول عام وشعور بالتعب وشحوب الوجه وفقدان الشهية

وقد ركز البحث على الفتيات في عمر الحادية عشر حتى الثامنة عشر اللاتي درسن في ثلاث مدارس عامة في لندن

وقدمت مئة واثنان وخمسون فتاة عينات دم ومعلومات حول طبيعة النظام الغذائي الذي يتبعنه، كذلك خضعن لاختبارات لقدراتهن العقلية أو ما يعرف علميا بالوظيفة المعرفية

ووجد الباحثون أن الفتيات اللاتي يعانين من نقص الحديد، إلى درجة إصابتهن بفقر الدم، قد يعانين أيضا من انخفاض في مستوى الذكاء





الدراسة أجريت على فتيات في سن المراهقة


وقد ظل الفرق كبيرا حتى بعد أخذ العوامل الأخرى بنظر الاعتبار مثل الطبقة الاجتماعية والعرق والنظام الغذائي والدورة الشهرية للنساء

وكانت أبحاث أخرى أجراها الفريق نفسه بقيادة مايكل نلسون قد أظهرت أن بين عشرة في المئة وثلاثين في المئة من الفتيات البالغات يعانين من نقص شديد أو ربما خفيف في مخزون الحديد، الذي يسبب فقر الدم

دور مهم

ويقول الباحثون، الذين سينشر بحثهم في مجلة جمعية التغذية، إنهم استنتجوا أن نقص الحديد شائع بين الفتيات البريطانيات البالغات وإن النظام الغذائي ونسبة الحديد فيه يلعب دورا مهما في تقرير الوظيفة المعرفية

ومن المرجح أن يكون لهذه الفروق الهائلة في الوظيفة المعرفية نتائج مهمة فيما يتعلق بالقدرة على التعلم والتأهل الأكاديمي

وقال الدكتور نلسون لـ بي بي سي أونلاين إن هناك آليتين محتملتين قد يوضحان سبب ارتباط وظيفة الدماغ بمستوى الحديد في الدم

فمن المحتمل أن يكون انخفاض مستوى الهيموجلوبين مرتبطا بنقص إمدادات الأوكسجين الذاهبة إلى الدماغ مما يعرقل عمله كما ينبغي

كذلك فإن عددا من الأنزيمات التي تسيطر على نقل الإشارات في الدماغ تعتمد أيضا على الحديد كي تعمل بشكل فعال

لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد يجب عليهم أن يتناولوا المزيد من الخضر الورقية واللحوم الطرية والحبوب مثل الفاصوليا والبزاليا والعدس والفواكه الجافة

وتحتوي هذه المواد على مصدر جيد لفيتامين سي، وإذا ما أخذت في كل وجبة غذاء فإنها تعزز امتصاص الحديد في الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
joseph
عضو مميز
عضو مميز
joseph


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 1792
مآلَـيْ : 10128
شّهـْرتـْي : 16
آنْضضْمآمـْي : 13/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالأربعاء مايو 18, 2011 11:14 pm

واو معلومة مفيدة
شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هزيم الرعد
عضو مميز
عضو مميز
هزيم الرعد


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 3421
مآلَـيْ : 12769
شّهـْرتـْي : 172
آنْضضْمآمـْي : 17/05/2011
ع ـ’ـمريْ : 25
آوسـْمـتـيّ : عضو مميز فخري
عضو فعال في المنتدي
اداري مميز
عضو فخري بالمنتدي
رحمك الله ياصديقنا

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالخميس مايو 19, 2011 2:01 pm

موضوع مفيد و شكرا لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
II
عضو مميز
عضو مميز
II


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 1872
مآلَـيْ : 13368
شّهـْرتـْي : 170
آنْضضْمآمـْي : 06/04/2011

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالخميس مايو 19, 2011 2:03 pm

معك حق في المعلومة وشكرا لكي اخي والله أبدعتي تحيتي الحارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mca14.7olm.org
j¡j¡'ყεσηηiє
عضو مميز
عضو مميز
j¡j¡'ყεσηηiє


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 3375
مآلَـيْ : 15989
شّهـْرتـْي : 179
آنْضضْمآمـْي : 06/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 28

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالخميس مايو 19, 2011 2:19 pm

شكرا لكي موضوع مفيد ومميز من عضوة راااائعة سلمت يداااكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق زين
عضو مميز
عضو مميز
عاشق زين


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 456
مآلَـيْ : 5916
شّهـْرتـْي : 13
آنْضضْمآمـْي : 09/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالخميس مايو 19, 2011 5:41 pm

مشكورة أختي على الموضوع القيم واصلي إبداعاتكي وتقدمكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hiba the ripper
عضو مميز
عضو مميز
hiba the ripper


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 2926
مآلَـيْ : 15569
شّهـْرتـْي : 155
آنْضضْمآمـْي : 19/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 27

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالجمعة مايو 20, 2011 2:19 am

العفووووووووووو

انا اقوم بواجبي.........و الشكر لكم على الردود الاكثر من راااااااااائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ĈĪЄĿ
عضو مميز
عضو مميز
ĈĪЄĿ


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 2428
مآلَـيْ : 17501
شّهـْرتـْي : 55
آنْضضْمآمـْي : 03/06/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالأربعاء يوليو 06, 2011 6:08 am

شكرا لك ع الموضوع الرائع

يعطيك الف عافيه

ننتظر كل جديدك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yurinu
عضو مميز
عضو مميز
Yurinu


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 3295
مآلَـيْ : 14608
شّهـْرتـْي : 94
آنْضضْمآمـْي : 24/05/2011
ع ـ’ـمريْ : 25

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالجمعة يوليو 08, 2011 8:54 pm

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0876

موضوع رائع و متميز
شكرا جزيلا لكى
بارك الله فيكى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جهاد الاسطوري
عضو مميز
عضو مميز
avatar


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 2363
مآلَـيْ : 11414
شّهـْرتـْي : 50
آنْضضْمآمـْي : 21/06/2011
ع ـ’ـمريْ : 25

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالجمعة يوليو 08, 2011 9:00 pm

شكرا علي المعلومات يا هبة الرحمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
вℓαѕт •
عضو مميز
عضو مميز
вℓαѕт •


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 13840
مآلَـيْ : 41890
شّهـْرتـْي : 1127
آنْضضْمآمـْي : 06/10/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...   نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء... Emptyالخميس نوفمبر 10, 2011 11:04 pm

واااو موضوع رااائع جدا جدا
ابداع
x
ابداع
يسلمووو
على الموضوع المميز والى الامااام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwgud.forumarabia.com/forum
 
نقص الحديد في الجسم يضعف الذكاء...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نقص الحديد
»  دراسة حديثة: تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء!!
» كيف تحمي جسمك من نقص الحديد؟
» أحسن ما يخضب الحديد به
» لله أجهزة الحديد مدارة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الكرة الرسمية :: المنتديات العامة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: