الكيوي فاكهة لا يجب الاستغناء عنهااااااااااااااا؟

السلام

عليكم ورحمت
الله
وبركاته
يعد الكيوي كنزا غذائيا صحيا حيث كثرت الابحاث
التي تناولت دراسة فاكهة الكيوي
ومن المعروف انها غنية بفتامينcوالالياف
لكن الابحاث الجديدة نصت على وجود فوائد اضافية اخرى تتلخص في الاتي:
الكيوي محارب قوي لامراض القلب:
وجد مجموعة من العلماء النرويجيين
ان فاكهة الكيوي تحتوي على مواد تساعدخلايا الدم الحمراء على الاتلتصق ببعضها
الكيوي محارب للسرطان:
ان تناولت فاكهة الكيوي يوميا يعمل على
حماية الحمض النووي(dna)
من التضرر الذي يؤدي الى السرطان والاهم ان الكيوي يعمل
على اصلاح الاضرار الموجودة اصلاً في ال(DNA)
لان فيه كثيرا من المواد الطبيعية
التي تعمل على القضاء على الاورام السرطانية
الكيوي مفيد للنظر:
هومصدر مهم جدا للوتين والزينزاثين وهما مادتان طبيعيتان في اعين البشر
فالغذاء الغني باللوتين يعمل على تقوية
البصر واصلاح الاضرار التي تلحق بة
ملاحظة:
ان الكيوي هي مصدر ممتاز للالياف والمواد المغذية رغم انة لايتم تناولها عادة
بسبب قسوتها وحدة طعمها ولاينصح بذالك
لانة قد يسبب حساسية للجسم

موضوع متعوب عليه

واو معلومات رااائعه جدا
مشكوووووور على مجهودك الراااااائع
يعطيك العافيه
يعطييك العافيه

زائر

مشكور
على الموضوع

» الكيوي فاكهة لا يجب الاستغناء عنهااااااااااااااا؟
» من فوائد الكيوي
» لكل مرض فاكهة !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
» تقرير عن فاكهة الهرمون ون بيس
» فاكهة وفائدة / الموز