منتديات أبطال الكرة الرسمية
فواااااااااااااااائد الشكولاتة   5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
فواااااااااااااااائد الشكولاتة   5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبطال الكرة الرسمية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فواااااااااااااااائد الشكولاتة

اذهب الى الأسفل 
+7
Yurinu
{endo}
ĈĪЄĿ
زين
جوهرة
salah xavi
المحبوبة سوسن
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المحبوبة سوسن
عضو مميز
عضو مميز
المحبوبة سوسن


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 3772
مآلَـيْ : 17262
شّهـْرتـْي : 321
آنْضضْمآمـْي : 27/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالإثنين مايو 30, 2011 12:26 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

الشوكولاته .. كثير مننا يحب الشوكولاته...
بأنواعها الذيذه و أشكالها الرائعة ... و لذلك قررت أن أقدم لكم هذا
الموضوع و أتنمى أن ينال رضائكم ..
فوائد الشكولاته ..

أثبتت
بحوث طبية حديثة أن الشوكولا تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي، بسبب
احتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية
الدموية.

وأوضح العلماء في كلية هارفارد الطبية، أن المركبات
الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولا أصلا وتعرف
باسم "فلافونويد" تعمل على زيادة إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" التي تلعب
دورا أساسيا في المحافظة على ضغط الدم ضمن حدوده الطبيعية مشيرين إلى أن
هذه المركبات المضادة للأكسدة موجودة أيضا في شراب الكاكاو والشوكولا
الداكنة وشوكولاته الحليب.

ولاحظ الباحثون من خلال مراقبة عدد من
المتطوعين استهلكوا مشروبات الكاكاو بانتظام بينما أعطيت مجموعة أخرى جرعات
قليلة من الأسبرين وجود تغيرات إيجابية واضحة في وظائف الكلى بسبب تحسّن
نشاط أكسيد النيتريك وانخفاض مشابه في نشاط صفائح الدم المسؤولة عن تجلط
الدم وأمراض القلب في كلتا المجموعتين.

ويرى الخبراء أن هذه النتائج
تثبت أن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولا وخصوصا السادة أو
الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم
الشرياني.


1. أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر
الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة
الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما
يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.



وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن
الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون
السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من
الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس
بالإحباط والكآبة.


ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي
الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا
بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه
مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏


فهل
هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في
جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال،
فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة
والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد
د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:


- تطيل العمر‏:‏
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏

- تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏
ويشبه
تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي
بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك
وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏

- الوقاية‏:‏
تحسن
الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن
عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏

- تمنع الإصابة بالقرح ‏:‏
فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏

- مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏
أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏


ويشير
د‏.‏فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى،
فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من
الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته
السادة‏.‏
والحييين جااا دوركم للتقيييييييم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salah xavi
عضو مميز
عضو مميز
salah xavi


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 2708
مآلَـيْ : 11498
شّهـْرتـْي : 93
آنْضضْمآمـْي : 26/05/2011
ع ـ’ـمريْ : 32

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالإثنين مايو 30, 2011 1:06 pm

شكراااااا بارك الله فيك جزاك الله الف خير

واصل ابداعك وتميزك

mrci boco
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهرة
عضو مميز
عضو مميز
جوهرة


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 2194
مآلَـيْ : 12778
شّهـْرتـْي : 52
آنْضضْمآمـْي : 28/05/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالإثنين مايو 30, 2011 9:14 pm

شكرا على الموضوع المميز
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحبوبة سوسن
عضو مميز
عضو مميز
المحبوبة سوسن


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 3772
مآلَـيْ : 17262
شّهـْرتـْي : 321
آنْضضْمآمـْي : 27/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالإثنين مايو 30, 2011 9:16 pm

منورين موضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زين
عضو مميز
عضو مميز
زين


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 2835
مآلَـيْ : 16556
شّهـْرتـْي : 75
آنْضضْمآمـْي : 06/04/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالأحد يونيو 05, 2011 6:04 pm

مشكورة اختي على الوائد الرائعة بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ĈĪЄĿ
عضو مميز
عضو مميز
ĈĪЄĿ


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 2428
مآلَـيْ : 17486
شّهـْرتـْي : 55
آنْضضْمآمـْي : 03/06/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالأربعاء يوليو 06, 2011 5:59 am

شكرا لك ع الموضوع الرائع

يعطيك الف عافيه

ننتظر كل جديدك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
{endo}
عضو
عضو
{endo}


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 173
مآلَـيْ : 5347
شّهـْرتـْي : 3
آنْضضْمآمـْي : 27/05/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالجمعة يوليو 08, 2011 6:20 pm

وااااااااااااااااااااااو فوائد رائعة شكرا لكي اختي
:) :) ؤؤلارلاؤلاؤلاؤل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yurinu
عضو مميز
عضو مميز
Yurinu


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 3295
مآلَـيْ : 14593
شّهـْرتـْي : 94
آنْضضْمآمـْي : 24/05/2011
ع ـ’ـمريْ : 25

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالجمعة يوليو 08, 2011 8:12 pm

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0800

شكرا جزيلا لكى على الفوائد

لكن انا لا احب الشوكولاتة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الأمنيات
عضو مميز
عضو مميز
أميرة الأمنيات


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 1399
مآلَـيْ : 11759
شّهـْرتـْي : 50
آنْضضْمآمـْي : 23/07/2011

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:18 pm

شكراً جزيلاً لكى صديقتى على المعلومات الراااااااائعه القيمه
بارك الله فيكى غاليتى
مع أرق تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мlάм7
عضو مميز
عضو مميز
avatar


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 530
مآلَـيْ : 6848
شّهـْرتـْي : 11
آنْضضْمآمـْي : 16/07/2011

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:20 pm

أول مرة أعرف أنه للشكولاته فوائد
بس شكرا ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Yᵤⱼᵢ
فريق الإدارة
فريق الإدارة
Yᵤⱼᵢ


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 9362
مآلَـيْ : 24755
شّهـْرتـْي : 115
آنْضضْمآمـْي : 12/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 25
آوسـْمـتـيّ : فواااااااااااااااائد الشكولاتة   13270810
فواااااااااااااااائد الشكولاتة   110

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالثلاثاء سبتمبر 06, 2011 10:27 pm

شكرا علي المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mca14.7olm.org/
вℓαѕт •
عضو مميز
عضو مميز
вℓαѕт •


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 13840
مآلَـيْ : 41875
شّهـْرتـْي : 1127
آنْضضْمآمـْي : 06/10/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواااااااااااااااائد الشكولاتة    فواااااااااااااااائد الشكولاتة   Emptyالخميس نوفمبر 10, 2011 10:34 pm

واااااااااو موضوع راائع من عضوو ارووع
يسلموو على هاذا الموضوع
الرااائع
والى المام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwgud.forumarabia.com/forum
 
فواااااااااااااااائد الشكولاتة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  احذروا أكل الشكولاتة
» رافيولي الشكولاتة
» الشكولاتة مفيدة للصحة.(دراسةعلمية)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الكرة الرسمية :: المنتديات العامة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: