lonlyower عضو مميز
جـْنـسّيْ : مُسَاهَماتِي : 1284 مآلَـيْ : 8136 شّهـْرتـْي : 10 آنْضضْمآمـْي : 09/09/2011 ع ـ’ـمريْ : 24
| موضوع: سلطة التراوت الأحد يونيو 10, 2012 1:42 pm | |
| سلطة التراوت
المقادير 150 جم هليون 2 حبة افوكادو مقطعة مكعبات 1 ملعقة عصير ليمون 8 قطع من سمك التراوت 3 ملاعق زيت زيتون 4 ملاعق كريمة ملعقة ونصف خل 2 بيضة مسلوقة مقطعة مكعبات صغيرة |
طريقة الطبخ اغسلي الهليون في ماء مملح مدة ثلاث دقائق, وضعيه تحت ماء بارد لبضع ثواني, وقطعيه إلي عيدان , ثم قلبي الافوكادو بالليمون. ضعي قطع السمك في صحن التقديم مع الهليون والافوكادو, وفي إناء آخر ضعي الخل والكريمة والزيت واخلطي المزيج جيدا , ثم أضيفي التتبيلة إلي السلطة مع مكعبات البيض وقدميها |
| |
|
lonlyower عضو مميز
جـْنـسّيْ : مُسَاهَماتِي : 1284 مآلَـيْ : 8136 شّهـْرتـْي : 10 آنْضضْمآمـْي : 09/09/2011 ع ـ’ـمريْ : 24
| موضوع: رد: سلطة التراوت الأحد يونيو 10, 2012 4:15 pm | |
| | |
|
вℓαѕт • عضو مميز
جـْنـسّيْ : مُسَاهَماتِي : 13840 مآلَـيْ : 41890 شّهـْرتـْي : 1127 آنْضضْمآمـْي : 06/10/2011 ع ـ’ـمريْ : 26
| موضوع: رد: سلطة التراوت الخميس يونيو 14, 2012 2:13 pm | |
| شكرآ جزيلآآ على اللمسسـآت الرآآئعه
| |
|