منتديات أبطال الكرة الرسمية
أهمية اوميجا 3 للأم والطفل  5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
أهمية اوميجا 3 للأم والطفل  5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبطال الكرة الرسمية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أهمية اوميجا 3 للأم والطفل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lonlyower
عضو مميز
عضو مميز
lonlyower


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 1284
مآلَـيْ : 8137
شّهـْرتـْي : 10
آنْضضْمآمـْي : 09/09/2011
ع ـ’ـمريْ : 24

أهمية اوميجا 3 للأم والطفل  Empty
مُساهمةموضوع: أهمية اوميجا 3 للأم والطفل    أهمية اوميجا 3 للأم والطفل  Emptyالإثنين يونيو 11, 2012 12:42 pm

أهمية اوميجا 3 للأم والطفل
















<blockquote class="postcontent restore ">

أغلب الناس في الوقت الحالي يعرفون أهمية تناول الأطعمة المحتوية
على أحماض اوميجا 3 الدهنية والتي تتواجد عادة في زيت السمك ،فلها فوائد
عديدة على صحة الجسم والبشرة .وهي مهمة لجميع الأعمار من الأطفال الى
الشيوخ ولكن ما هي أهميتها للأم الحامل وجنينها؟
يؤكد الاختصاصيون ان تناول الأم الحامل لاوميجا 3 هو عامل مهم في نمو وتطور
الجهاز العصبي عند الجنين بالشكل السليم،وحتى بعد الولادة فانّ زيت السمك
يستطيع أن يحسن من التطوّر المبكّر للدّماغ ،والعيون عند الأطفال حديثي
الولادة ،وبالاضافة لذلك فان الأم التي تحصل على كمية جيدة من هذة الأحماض
الدهنية وهي حامل ستضمن عدم حدوث مخاض مبكر وتخفف من امكانية حدوث تسمم حمل
حتى ان بعض المختصين قال انها تمنع حدوث أكتئاب ما بعد الولادة.
ومن أحدث ما أظهرته الأبحاث أن تناول الأحماض الدهنية أوميجا 3 أثناء
الحمل يساعد في تقليل فرص أصابة الطفل حديث الولادة بالأكزيما.وقد نصحت
الوكالة العامة للغذاء والدواء بتناول جرعة لا تزيد عن 3000 مغ من زيت
السمك يوميا ،أما بالنسبة للأم الحامل والمرضع فالجرعة الموصى بها من زيت
السمك هي من 500-1000 مغ يوميا .

</blockquote>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahmedrami.mountadamajani.com/
♥ ωіndy яοse
عضو مميز
عضو مميز
♥ ωіndy яοse


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 6535
مآلَـيْ : 23671
شّهـْرتـْي : 567
آنْضضْمآمـْي : 04/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

أهمية اوميجا 3 للأم والطفل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية اوميجا 3 للأم والطفل    أهمية اوميجا 3 للأم والطفل  Emptyالخميس يونيو 14, 2012 1:15 pm



يسلموؤوؤوؤو على الموضوع الرائع ْ~

موضوع في قمة الروووعهــ ْ~

مشكوؤوؤرة ْ~

تحياتي ْ~


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
вℓαѕт •
عضو مميز
عضو مميز
вℓαѕт •


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 13840
مآلَـيْ : 41891
شّهـْرتـْي : 1127
آنْضضْمآمـْي : 06/10/2011
ع ـ’ـمريْ : 26

أهمية اوميجا 3 للأم والطفل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أهمية اوميجا 3 للأم والطفل    أهمية اوميجا 3 للأم والطفل  Emptyالخميس يونيو 14, 2012 1:30 pm

جزآآك الله خيرآ على المجهودآآت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwwgud.forumarabia.com/forum
 
أهمية اوميجا 3 للأم والطفل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رسالة اعتــــــــذار للأم .. مــأ جملها من فضلك اقرأهـا .. لا تمل فهي عن امكـ ^^
»  : مقارنة بين الطفل الفافى والطفل البيئة, اضحك من قلبك
» أهمية اللباقه
» أهمية الفواكه والخضار
» أهمية الرياضة وفوائدها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الكرة الرسمية :: المنتديات العامة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: