فَۆآئدِ آلُجٍبن لُلُعٍظًآم

فَۆآئدِ آلُجٍبن لُلُعٍظًآم

بۆن (ألُمآنيَآ): دِ ب أ

ڌگرٍت آلُجٍمعٍيَة آلُألُمآنيَة لُلُتغڌيَة أن تنآۆلُ قطُعٍتيَن من آلُجٍبن يَۆميَآ يَسآعٍدِ عٍلُﮯ تجٍنب آلُإصآبة بمرٍض ہشُآشُة آلُعٍظًآم، ۆقآلُت مجٍمۆعٍة من آلُخـبرٍآء آلُعٍآملُيَن فَيَ آلُجٍمعٍيَة إن تنآۆلُ ₁₀₀₀ ملُلُيَجٍرٍآم من آلُگآلُسيَۆم يَۆميَآ يَحٍميَ آلُبآلُغيَن من آلُمرٍض، أمآ بآلُنسبة لُلُشُبآب من سن ₁₃ إلُﮯ ₁₉ عٍآمآ فَيَجٍب أن تزيَدِ گميَة تنآۆلُہم لُلُگآلُسيَۆم إلُﮯ ₁₂₀₀ ملُلُيَجٍرٍآم ، بسبب حٍآجٍة آلُعٍظًآم فَيَ فَترٍة آلُبلُۆغ إلُﮯ آلُگآلُسيَۆم.
ۆأضآفَ آلُخـبرٍآء أن معٍظًم آلُأشُخـآص يَمگنہم آلُحٍصۆلُ عٍلُﮯ ہڌآ آلُمعٍدِلُ من خـلُآلُ تنآۆلُ ₆₀ جٍرٍآمآ من آلُجٍبن تحٍتۆيَ عٍلُﮯ ₁₅₀ ملُلُيَلُترٍآً من آلُحٍلُيَب منخـفَض آلُدِہۆن، گمآ تۆجٍدِ بدِآئلُ أخـرٍﮯ منہآ ₁₅₀ جٍرٍآمآ من آلُزبآدِيَ أۆ ₂₀₀ جٍرٍآم من آلُبرٍۆگلُيَ ، أۆ ₅₀₀ ملُلُيَلُترٍ من آلُميَآہ آلُمعٍدِنيَة آلُغنيَة بآلُگآلُسيَۆم ، ۆڌلُگ بصۆرٍة يَۆميَة.
ۆبآلُنسبة لُلُأشُخـآص قلُيَلُيَ آلُآحٍتمآلُ لُحٍمض آلُلُآگتۆز يَمگنہم تنآۆلُ گميَآت أگبرٍ من آلُخـضرٍۆآت آلُغنيَة بآلُگآلُسيَۆم مثلُ آلُگرٍنب آلُأخـضرٍ، ۆآلُبرٍۆگلُيَ ۆآلُشُمرٍ ۆآلُسبآنخـ ، ۆآلُجٍبن آلُصلُب من أنۆآعٍ "إمنتآلُرٍ " أۆ آلُمنتجٍآت آلُتيَ تحٍتۆيَ عٍلُﮯ آلُلُبن آلُرٍآئب ، حٍيَث يَمگن تنآۆلُہآ بگميَآت قلُيَلُة.
يَشُآرٍ إلُﮯ أن ہشُآشُة آلُعٍظًآم ہۆ آلُمصطُلُحٍ آلُطُبيَ آلُڌيَ يَطُلُق عٍلُﮯ آلُضعٍفَ آلُڌيَ يَصيَب آلُعٍظًآم ۆنتيَجٍة لُڌلُگ تفَقدِ آلُعٍظًآم صلُآبتہآ ، ۆأۆلُﮯ عٍلُآمآت آلُإصآبة بہڌآ آلُمرٍض ظًہۆرٍ آلُآم فَيَ آلُظًہرٍ ۆصعٍۆبة فَيَ آلُۆقۆفَ أۆ آلُعٍدِۆ، گمآ يَزيَدِ ہڌآ آلُمرٍض من مخـآطُرٍ تعٍرٍض آلُعٍظًآم لُلُگسرٍ.