منتديات أبطال الكرة الرسمية
سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا 5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبطال الكرة الرسمية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
abdallh-aliraqi
عضو مميز
عضو مميز
abdallh-aliraqi


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 1060
مآلَـيْ : 6119
شّهـْرتـْي : 30
آنْضضْمآمـْي : 07/06/2013
ع ـ’ـمريْ : 21

سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا   سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا Emptyالخميس يوليو 18, 2013 7:29 pm

يعتبر المطبخ الفيتنامي من المطابخ الآسيوية الغنية
بالمكونات الطازجة والمتنوعة، ويمتاز بالاطباق الحارة.



سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا 137988117
المكونات:
2 صدر دجاج (حوالي 1 1/2 باوند)
1 ملفوف، مقطع
1 بصلة حمراء، مقطعة الى شرائح
4 حبات جزر، مقشرة ومبروشة
2-4 فلفل حار، مقطعة الى شرائح
4 حص ثوم، مفروم
2 ملعقة كبيرة سكر
1/4 ملعقة عصير ليمون اخضر
1/4 كوب + 2 ملعقة كبيرة خل الارز
1/4 كوب + 1 ملعقة كبيرة صلصة السمك
1/2 كوب اوراق الكزبرة الطازجة، مقطعة
1/2 كوب اوراق النعنع الطازجة، مقطعة
1 كوب كزبرة فيتنامية مقطعة (اذا لم تتوفر يمكنك زيادة كمية النعنع والكزبرة.)
1/2 كوب فستق مقطع خشن
الطريقة:
1. توضع قطع الدجاج في مقلاة متوسطة ويغطى بالماء. يترك على نار متوسطة الى عالية حتى يغلي. تخفض الحرارة ويترك لينضج من 10-12 دقيقة
ينقل الدجاج الى طبق ليبرد. عندما يبرد، يقطع بالشوكة والسكين أو الاصابع الى اجزاء.
2. في وعاء كبير يوضع الدجاج والملفوف المقطع والبصل والجزر. ويترك جانبا.
3. في وعاء صغير يوضع الفلفل، والثوم والسكر. باستعمال ملعقة خشبية تهرس المكونات جيدا ثم يضاف عصير الليمون، خل الارز، وصلصة السمك.
4. تصب الصلصة فوق خليط الملفوف. تضاف اوراق الكزبرة، والنعنع ويقلب جيدا.
5. يترك الخليط لمدة 10 دقائق حتى تتجانس المواد. ينقل الى طبق التقديم أو يزين مباشرة بالفستق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7boal.yoo7.com/forum
amu-chan
عضو مميز
عضو مميز
amu-chan


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 6064
مآلَـيْ : 15206
شّهـْرتـْي : 182
آنْضضْمآمـْي : 14/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 25
آوسـْمـتـيّ : سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا TbGnY

سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا   سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا Emptyالخميس يوليو 18, 2013 7:31 pm

تسلم على الموضوع الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Te Amo Vina
عضو مميز
عضو مميز
Te Amo Vina


جـْنـسّيْ : انثى
مُسَاهَماتِي : 3032
مآلَـيْ : 13086
شّهـْرتـْي : 587
آنْضضْمآمـْي : 18/12/2012
ع ـ’ـمريْ : 26
آوسـْمـتـيّ : سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا 8soKI

سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا FbS4v

سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا   سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا Emptyالأحد يوليو 28, 2013 2:15 pm

السلام عليكم
كيف حالك ...؟ انشاء الله بخير سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا 42599183 
انا جوعانه
سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا 2671441896 
أول ما شفت العنوان على طول دخلت انا بحب الاكله دي كتير سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا 555502182 
تسلم كتير خيو على الوصفة الروعه تسلم يديكسلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا 4024119395 
ولك احلى تقيييم:99852: 
دمت بخيييييييير r48 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lovelykorea.yoo7.com/
 
سلطة الدجاج والملفوف الفيتنامية مغذية جدًا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الدجاج بالبرغل والفاكهة
» سلطة الكول سلو "سلطة الكرنب"
»  اليوم جبت لكم وجبات سريعة مغذية ولذيذة وسهلة التحضير .
»  فطيرة الدجاج
» فطيرة الدجاج

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الكرة الرسمية :: المنتديات العامة :: مطبخ المنتدى-
انتقل الى: