منتديات أبطال الكرة الرسمية
تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  5k1yfv10
منتديات أبطال الكرة الرسمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أبطال الكرة الرسمية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق زين&سيد
عضو
عضو
عاشق زين&سيد


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 162
مآلَـيْ : 4403
شّهـْرتـْي : 18
آنْضضْمآمـْي : 10/01/2014
ع ـ’ـمريْ : 26

تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  Empty
مُساهمةموضوع: تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»    تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  Emptyالسبت يناير 11, 2014 4:51 pm


تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  Wol_errorهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 599x399 الابعاد 96KB.

تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  Untitled_16_178257502










كشفت دراسة بريطانية أنّ الدهون تختزن بمنطقة الخصر في جسم الإنسان بعد ساعات قليلة من تناوله الطعام، أي أسرع مما كان يعتقد.
ونقل موقع صحيفة ديلي ميل عن علماء من جامعة أوكسفورد في بريطانيا، قولهم: إنّ مقدار ملعقتين أو ثلاث من دهون الطعام تختزن حول منطقة الخصر بعد ثلاث ساعات من الأكل.
وأشارت الدراسة إلى أنّ تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم يزيد من احتمال اختزان الدهون بمنطقة الخصر، وهي تناقض المعتقد السائد الذي يقول إنّ زيادة الوزن عملية تدريجية وأن دهون الطعام تنتقل من البطن إلى الدم، حيث تستخدمها العضلات عند الحاجة.
وذكرت أنّ الدهون تتحلل بعد ساعة من الطعام وتدخل في مجرى الدم على شكل قطرات صغيرة، ثم تسري في الجسم، قبل أن تلتقط وتخزن.
وقال البروفسور فريدريك كارب، الأستاذ في الطب الأيضي: إن «العملية سريعة جداً.. فالخلايا الموجودة في النسيج الدهني حول منطقة الخصر تلتقط قطرات الدهون بعد أن يحملها الدم إليها وتدخلها في الخلايا من أجل تخزينها».
وأشارت الدراسة إلى أنّ كمية قليلة من الدهون في وجبة الفطور تختزن، إلا أنّه عند وجبة العشاء ترتفع الكمية إلى الضعف، وذلك بسبب التغييرات الهرمونية التي تحصل في الأوقات المتأخرة من اليوم وتسهل عملية التقاط الدهون عند منطقة الخصر.
وأفادت أنّ هذه العملية مؤقتة لأنّ الدهون تسحب بسرعة أو تستخدم لتغذية العضلات.
وحذر كارب من الإفراط بتناول الطعام قائلاً: «إذا أفرط المرء في تناول الطعام، لا تدخل الدهون في مرحلة الاستخدام.. سيختزنها الجسم بسرعة ويبدأ وزن المرء بالازدياد».

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SiKaRi
عضو مميز
عضو مميز
SiKaRi


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 5157
مآلَـيْ : 10414
شّهـْرتـْي : 123
آنْضضْمآمـْي : 14/07/2013
ع ـ’ـمريْ : 21

تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»    تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  Emptyالأربعاء يناير 15, 2014 6:01 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ماشــاء الله...


إبدــاع X إبدــاع


موضوع في قمة الروعة


شكرا جزيلا لك


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lost-anime.com
Yᵤⱼᵢ
فريق الإدارة
فريق الإدارة
Yᵤⱼᵢ


جـْنـسّيْ : ذكر
مُسَاهَماتِي : 9362
مآلَـيْ : 24771
شّهـْرتـْي : 115
آنْضضْمآمـْي : 12/08/2011
ع ـ’ـمريْ : 25
آوسـْمـتـيّ : تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  13270810
تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  110

تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»    تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  Emptyالأربعاء يوليو 22, 2015 1:04 pm

موضوع فى قمة الخيااال

طرحت فأبدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبى وأشواقى

تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»  F5b7e1f959310dc8e310d9249c01608b
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mca14.7olm.org/
 
تناول الطعام «المتأخر» يختزن الدهون في «الخصر»
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
»  التخلِّي عن تناول الملح قد يؤدي الى نوبة قلبية
»  هل تعلم لماذا عليك تناول "الزبادي" قبل النوم؟
» تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة
» تناول العنب يحميك من أمراض القلب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبطال الكرة الرسمية :: المنتديات العامة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: